Thomas Cretin

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique japonaise qui utilise les doigts et les paumes des mains, pour exercer des pressions sur des points déterminés permettant l’équilibre énergétique et la détente du corps.

Chaque praticien exerce à sa manière le shiatsu en fonction de qui il est et de son parcours de formation.
Dans ma pratique du shiatsu, je prends en compte l’entièreté de l’être et je reconnais chaque personne en tant que co-créatrice du processus de guérison.
En effet, pendant les séances de shiatsu, en plus du soin effectué, j’apporte un éclairage pour relier la partie déséquilibrée du corps à sa fonction.
Cet échange a pour objectif d’aider à la mise en conscience de ce que révèle le corps et d’accompagner à l’accueil et l’écoute des différentes parties de soi.

A qui s’adresse le shiatsu ?

Le Shiatsu s’adresse aux adultes, enfants, bébés, ainsi qu’aux femmes enceintes pour accompagner la grossesse à partir de 3 mois, et aux personnes en situation de handicap.

Les seules contre-indications sont les cas de cancer avancé, phlébite et troubles cardiaques sévères.

Shiatsu et pathologies

Le shiatsu est un moyen efficace pour prévenir les pathologies car il agit sur les déséquilibres énergétiques du corps, qui apparaissent généralement avant les maux physiques.

Aussi, le shiatsu est utile en cas de : 

• Stress, anxiété, difficulté de gestion des émotions
• Douleurs de dos, lumbago, sciatique / Douleurs articulaires, tendinites
• Problèmes digestifs : constipation, diarrhée, douleurs intestinales
• Troubles du sommeil, fatigue, insomnies
• Troubles respiratoires
• Maux de tête, migraines, céphalées.

Cette liste n’est pas exhaustive.

Comment se déroule une séance de shiatsu ?